硬核健身app

硬核健身app是一款专门为健美、健体、力量举用户量身打造的一款专业健身app。在软件中注册完个人基本信息后，软件中的算法会自动为您推荐一套，相对适合用户训练的“硬核计划”，同时在训练的过程中还会有提醒和记录以及动作指导，硬核健身app将会是你的移动健身教练，感兴趣的同学快去下载体验吧!

硬核健身软件功能

在家运动

不需要任何器械，没有场地限制，在家就能完成。

私人教练

所有动作都有动画+语音+文字指导，简单易跟随。适合初阶到进阶级的人。

迅速燃脂

将减肥周期缩短到21天，每天仅需15分钟，大大提升了减肥的效率

精准燃脂

使用能高效地降低体脂率，增加新陈代谢。

身材管理

简单时尚的界面，记录您的每日训练情况和身体状况。

硬核健身软件特色

【动作教学】

数百个动作的分解动画、文字讲解，带你快速入门。

【日志记录】

硬核健身app具有完备的日志记录功能，方便日后针对性的分析、制定计划。

【健身动作库】

健身动作库按胸肌，腹肌等不同部位分类，清晰明了，可以一次选多个动作。

硬核健身软件优势

- 健身房私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始健身

- 为什么我明明训练很卖力，但是肌肉就是不涨，体重上不去

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 训练动作不正确，训练后总觉得关节肌肉发力不舒服

- 训练到了瓶颈，总是突破不了，力量和肌肉量都上不去

- 训练太疲劳，不能平衡生活和工作

- 训练内容每次记不住，组间休息老是忘记，训练时长控制不住

- 根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

- 所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 训练过程“手把手”指导记录

- 训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念